ぼやきは本音です

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思い出すためのテクニックはあまり意味ないな

ちょくちょくとど忘れする歳のせいか
それで、ちょっとみつけた記事にど忘れした記憶を思い出すテクニック。
だそうですが、、テクニックってほどでもないんじゃないかと。
一応メモ書きしておこう
1、まずは落ち着いて呼吸を整える。。なるほど、、呼吸を整えるのは、はじめから落ち着いてるけど、無理おもいだせん。
2,思い出す場所と時間を変える。なるほど、、、場所をかえたり、時間がたったときに、ふと思い出すこともあるが、
時間がすぎれば意味がない。。。。
3,思い出すものと関連したものから思い出す。そういう考え方もあるな、、でも可能性ありそうで、おもいだせない。
4,思い出す事柄がおこったときと同じような状態に身を置く。。そういうことかあ。このテクニックは非常に不可能だなあ。
5,五感の記憶を使う。。。うまくいってるようで、、、これはあたりまえにやってるけど、、、。
6,キーワードで思い出す。。とりにいれてるのがこれか。
これも、すごい低い確率なんだとおもうけど。
なんか、すごい悲観的に考えてるこの頃だなあ。・・。
反省しなければ。

テーマ : 今日のつぶやき
ジャンル : 日記

   
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